過去問解説かこもんかいせつ34

概日がいにちリズム睡眠すいみん障害しょうがいは、体内たいない時計どけい（概日がいにちリズム）が乱みだれることで、睡眠すいみんと覚醒かくせいのタイミングに影響えいきょうを及およぼす障害しょうがいのことです。概日がいにちリズムは通常つうじょう、約やく24時間じかん周期しゅうきで回まわる体内たいないの生物せいぶつ時計どけいで、睡眠すいみん、覚醒かくせい、ホルモン分泌ぶんぴつ、体温たいおん変化へんかなどの生理的せいりてきなリズムを調整ちょうせいします。このリズムが外部がいぶ環境かんきょう（昼夜ちゅうやの周期しゅうきなど）と不一致ふいっちになると、睡眠すいみんの問題もんだいが生しょうじることがあります。生活せいかつ習慣しゅうかんの改善かいぜんや適切てきせつな治療ちりょうで症状しょうじょうを緩和かんわできる場合ばあいが多おおい障害しょうがいです。これらのことが分かっていると、正解せいかいを選えらべそうですね👍

✕　1 .　早朝そうちょうに目めが覚さめる。
早朝そうちょうに目めが覚さめる原因げんいんは生活せいかつ習慣しゅうかんの乱みだれなどが考かんがえられ、概日がいにちリズム睡眠すいみん障害しょうがいの特徴とくちょうとして選択肢せんたくしは不適切ふてきせつです。

✕　2 .　睡眠中すいみんちゅうに下肢かしが勝手かってにピクピクと動うごいてしまう。
選択肢せんたくしの特徴とくちょうは、不随意ふずいい運動うんどうが睡眠中すいみんちゅうに何度なんどとなく繰くり返かえされる周期性しゅうきせい四肢しし運動うんどう障害しょうがいです。

✕　3 . 　睡眠中すいみんちゅうに呼吸こきゅうが止とまる。
選択肢せんたくしは睡眠時すいみんじ無呼吸むこきゅう症候群しょうこうぐんの特徴とくちょうです。

✕　4 .　睡眠中すいみんちゅうに突然とつぜん大声おおごえを出だしたり身体からだを動うごかしたりする。
選択肢せんたくしはレム睡眠すいみん行動こうどう障害しょうがいの特徴とくちょうです。

〇　5 .　夕方ゆうがたに強つよい眠気ねむけを感かんじて就寝しゅうしんし、深夜しんやに覚醒かくせいしてしまう。
概日がいにちリズム睡眠すいみん障害しょうがいとは、体内たいない時計どけいの周期しゅうきを外界げかいの24時間じかん周期しゅうきに適切てきせつに同調どうちょうさせることができないために生しょうじる睡眠すいみんの障害しょうがいです。選択肢せんたくしのうち、昼夜ちゅうやのサイクルと体内たいないのリズム（体内たいない時計どけい）が一致いっちしないために起おこる選択肢せんたくし5が最もっとも適切てきせつです。

監修かんしゅう：日本介護福祉士会にほんかいごふくししかい 広報委員会こうほういいんかい